日本脱退一时金计算器 2026

谁可以申请

如果您不是日本国籍，在其中一种制度中至少有6个月（已缴纳的国民年金，或厚生年金），合计不满10年，从未获得过领取日本养老金（包括残疾津贴）的资格，并且在日本已没有住址，就可以申请脱退一时金。申请必须在您不再拥有日本住址之日起2年内送达日本年金机构。

如果您持再入境许可离开，在市区町村政府提交迁出申报（転出届）后即可申请。不提交这份申报的话，在许可到期之前您仍是国民年金的参保人，在此之前不能申请。

离开时的住民税和所得税

每年的住民税向当年1月1日在日本有住址的人征收，按前一年的收入计算。如果在1月1日之前离开，您最后一年的工资不会产生住民税；如果在1月1日之后离开，从6月起的住民税仍由您缴纳，即使您已在国外。

今年剩余的住民税：公司从工资中代扣住民税，到您的最后一次工资为止。如果在6月至12月之间离开，可以请公司从最后一次工资中扣除剩余部分；如果在1月至4月之间离开，只要最后一次工资足够，公司就会从中扣除。否则，市区町村会寄来缴税通知书，必须有人在日本接收并缴纳：即在市区町村政府登记的纳税管理人（納税管理人）。

所得税：如果您离开的那一年需要报税，在离开前指定了纳税管理人的，在次年2月16日至3月15日之间申报；没有指定的，在离开前申报。

您会放弃什么

一旦领取脱退一时金，申请之前您加入日本养老金的所有期间都会清零，计入支付的60个月之外的月份也一样。这些期间以后不能再计入日本的养老金，也不能与您在和日本签有社会保障协定的国家的年数合并计算。

协定规定合并计算加入期间的国家（2026年3月）：德国、美国、比利时、法国、加拿大、澳大利亚、荷兰、捷克、西班牙、爱尔兰、巴西、瑞士、匈牙利、印度、卢森堡、菲律宾、斯洛伐克、芬兰、瑞典和奥地利。越南和印度尼西亚与日本没有社会保障协定。

现在60个月，将来8年

对于2021年4月起的期间，脱退一时金最多计算60个月；如果您的月数全部在此之前，则最多36个月。再次来日本的人每次居留后都可以申请：例如技能实习2号结束后申请一次，特定技能1号的几年结束后再申请一次。

2025年的养老金制度改革把上限从5年提高到8年，并规定持再入境许可离开的人在许可有效期内不能领取脱退一时金，两项都从政令在该法公布后四年内确定的日期起实施。日本年金机构于2026年4月1日更新的页面仍写着60个月。

20.42%的税

厚生年金的脱退一时金会被预扣20.42%的所得税；国民年金的脱退一时金则不预扣。选择课税申报改为把脱退一时金当作居民的退职所得来课税：脱退一时金减去扣除额（计入的每一年40万日元，最少80万日元），再取余额的一半。

对于按5年计算、不超过200万日元的脱退一时金（按3年计算则为120万日元），申报时无需缴税，因此预扣的20.42%会全部退回。申报通过您的纳税管理人提交，纳税管理人可以是在日本有住址的朋友或同事。