Japan LifeJapan Life
Quay lại công cụ

Rời Nhật · 脱退一時金

Máy tính tiền nenkin khi rời Nhật 2026

Khoản trợ cấp một lần khi rút khỏi chế độ lương hưu trả lại cho bạn bao nhiêu khi rời Nhật, tính theo số tháng bạn đã đóng và mức lương của bạn: lương hưu phúc lợi và lương hưu quốc dân, khoản thuế bị trừ từ khoản này và cách lấy lại, cùng các mốc thời gian quan trọng trước và sau khi rời đi.

Lương hưu phúc lợi (厚生年金): khi làm việc ở công ty
¥
¥

Lương gộp, trước khi trừ bảo hiểm và thuế, trong thời gian bạn tham gia lương hưu phúc lợi. Nếu không có tiền thưởng, hãy để trống ô tiền thưởng.

Lương hưu quốc dân (国民年金): tự đóng

Khi là sinh viên, trong khoảng nghỉ giữa hai công việc, hoặc khi tự kinh doanh. Những tháng được miễn toàn bộ hoặc được hoãn đóng theo diện sinh viên không được trả lại gì.

Các tháng được miễn một phần

Các tháng này được tính lần lượt là 3/4, 1/2 và 1/4 tháng, nếu bạn đã đóng phần còn lại.

Hồ sơ lương hưu của bạn (ねんきん定期便 hoặc ねんきんネット) có ghi số tháng. Chỉ tính những tháng chưa được chi trả trong một khoản trợ cấp một lần trước đây.

Ngày bạn không còn địa chỉ ở Nhật: ngày ghi trên thông báo chuyển đi (転出届) của bạn.

Chuyển vào tài khoản ngân hàng của bạn

¥682.797

¥858.000 sau khi được hoàn thuế

Trợ cấp một lần của lương hưu phúc lợi
¥858.000
Thuế thu nhập bị trừ, 20,42%
− ¥175.203
Chuyển vào tài khoản ngân hàng của bạn
¥682.797
Được hoàn lại qua tờ khai thuế
+ ¥175.203
  1. Lương hưu phúc lợi

    Được tính 36 tháng, với tỷ lệ chi trả 3,3. Bậc lương hưu theo lương của bạn là ¥260.000, và ¥260.000 × 3,3 là khoản trợ cấp một lần.

  2. Lấy lại tiền thuế (nenkin lần 2)

    Trên tờ khai lựa chọn cách tính thuế, khoản trợ cấp một lần được tính thuế như thu nhập từ trợ cấp thôi việc: 3 năm được khấu trừ ¥1.200.000, nhiều hơn khoản trợ cấp một lần, nên không có thuế phải nộp và toàn bộ ¥175.203 được hoàn lại.

  3. Các mốc thời gian

    Nếu rời Nhật vào tháng 10 năm 2026, đơn phải đến Cơ quan Lương hưu Nhật Bản chậm nhất vào đúng ngày đó của tháng 10 năm 2028, tức hai năm sau. Nếu gửi sao cho đơn đến nơi trong tháng bạn rời Nhật, tiền sẽ về vào khoảng tháng 2 năm 2027, và tờ khai thuế có thể nộp từ tháng 1 năm 2028.

Ai có thể xin nhận

Bạn có thể xin nhận trợ cấp một lần nếu bạn không có quốc tịch Nhật, có ít nhất 6 tháng trong một chế độ (đã đóng lương hưu quốc dân, hoặc tham gia lương hưu phúc lợi), tổng thời gian tham gia dưới 10 năm, chưa từng có quyền nhận lương hưu của Nhật (kể cả trợ cấp khuyết tật) và không còn địa chỉ ở Nhật. Đơn phải đến Cơ quan Lương hưu Nhật Bản trong vòng 2 năm kể từ ngày bạn không còn địa chỉ ở Nhật.

Nếu bạn rời Nhật với giấy phép tái nhập cảnh, bạn có thể xin nhận sau khi đã nộp thông báo chuyển đi (転出届) tại tòa thị chính. Nếu không có thông báo đó, bạn vẫn là người tham gia lương hưu quốc dân cho đến khi giấy phép hết hạn, và không thể xin nhận trước thời điểm đó.

Các bước, trước và sau khi rời Nhật

  1. 1

    Trước khi rời Nhật: nộp thông báo chuyển đi (転出届) tại tòa thị chính nơi bạn sống, và nộp giấy thông báo về người đại diện nộp thuế (所得税・消費税の納税管理人の届出書) cho cơ quan thuế quản lý địa chỉ của bạn. Bất kỳ ai có địa chỉ ở Nhật đều có thể làm người đại diện của bạn; nếu bạn rời đi mà chưa có người đại diện, giấy thông báo này có thể nộp sau, cùng với tờ khai thuế.

  2. 2

    Đơn xin nhận (脱退一時金請求書) viết bằng tiếng Nhật kèm tiếng Anh, tiếng Việt, tiếng Indonesia, tiếng Trung, tiếng Hàn, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Philippines, tiếng Thái, tiếng Myanmar, tiếng Khmer, tiếng Nga, tiếng Nepal hoặc tiếng Mông Cổ. Gửi đơn cho Cơ quan Lương hưu Nhật Bản qua đường bưu điện hoặc trực tuyến qua e-Gov: từ nước ngoài, hoặc từ Nhật sao cho đơn đến nơi vào hoặc sau ngày chuyển đi của bạn.

  3. 3

    Kèm theo bản sao hộ chiếu (các trang có họ tên, ngày sinh, quốc tịch, chữ ký và tư cách lưu trú), giấy tờ của ngân hàng cho thấy tài khoản đứng tên bạn, và mã số lương hưu cơ bản của bạn (基礎年金番号通知書 hoặc 年金手帳). Ghi họ tên, địa chỉ ở nước ngoài và thông tin tài khoản bằng chữ in hoa, kèm mã SWIFT nếu là ngân hàng ở nước ngoài. Ngân hàng Bưu điện Nhật Bản (Japan Post Bank) và một số ngân hàng chỉ hoạt động trực tuyến không thể nhận khoản tiền này.

  4. 4

    Khoảng bốn tháng sau khi đơn đến nơi, tiền được chuyển về cùng với giấy thông báo chi trả (脱退一時金支給決定通知書). Hãy gửi bản gốc cho người đại diện nộp thuế của bạn: tờ khai thuế cần đến giấy này.

  5. 5

    Người đại diện của bạn nộp tờ khai lựa chọn cách tính thuế (退職所得の選択課税による還付のための申告書) tại cơ quan thuế quản lý địa chỉ cuối cùng của bạn ở Nhật. Theo luật, tờ khai này có thể nộp từ ngày 1 tháng 1 của năm sau năm nhận tiền, hoặc sớm hơn khi tổng số tiền của năm đó đã được xác định, và có thể yêu cầu hoàn thuế trong vòng năm năm.

Thuế cư trú và thuế thu nhập khi rời Nhật

Thuế cư trú của một năm được tính cho người có địa chỉ ở Nhật vào ngày 1 tháng 1, dựa trên thu nhập của năm trước đó. Rời Nhật trước ngày 1 tháng 1 thì lương của năm cuối cùng bạn ở Nhật không bị tính thuế cư trú; rời Nhật sau ngày đó thì khoản thuế từ tháng 6 vẫn do bạn phải nộp, kể cả khi bạn đã ở nước ngoài.

Phần thuế cư trú còn lại của năm nay: công ty chỉ trừ khoản thuế này đến kỳ lương cuối cùng của bạn. Nếu rời đi trong khoảng từ tháng 6 đến tháng 12, bạn có thể đề nghị công ty trừ phần còn lại vào kỳ lương cuối; nếu rời đi trong khoảng từ tháng 1 đến tháng 4, công ty sẽ trừ phần đó, nếu kỳ lương cuối đủ để trừ. Nếu không, thành phố sẽ gửi giấy báo nộp thuế, và phải có người ở Nhật nhận và nộp các khoản đó: người đại diện nộp thuế (納税管理人) đã đăng ký tại tòa thị chính.

Thuế thu nhập: nếu bạn phải khai thuế cho năm bạn rời Nhật, thì khi đã chỉ định người đại diện nộp thuế trước khi đi, tờ khai được nộp từ 16 tháng 2 đến 15 tháng 3 năm sau; nếu không có người đại diện, bạn nộp tờ khai trước khi rời Nhật.

Những gì bạn mất

Khi đã nhận trợ cấp một lần, mọi khoảng thời gian bạn tham gia lương hưu Nhật trước khi xin nhận đều bị xóa, kể cả những tháng nằm ngoài 60 tháng được chi trả. Thời gian đó không thể được tính để nhận lương hưu Nhật sau này, cũng không thể được cộng vào số năm của bạn ở một nước có hiệp định an sinh xã hội với Nhật.

Các nước có hiệp định cộng gộp các khoảng thời gian tham gia (tháng 3 năm 2026): Đức, Mỹ, Bỉ, Pháp, Canada, Úc, Hà Lan, Cộng hòa Séc, Tây Ban Nha, Ireland, Brazil, Thụy Sĩ, Hungary, Ấn Độ, Luxembourg, Philippines, Slovakia, Phần Lan, Thụy Điển và Áo. Việt Nam và Indonesia không có hiệp định an sinh xã hội với Nhật.

Hiện nay 60 tháng, sau này 8 năm

Trợ cấp một lần tính tối đa 60 tháng cho thời gian từ tháng 4 năm 2021, và 36 tháng nếu tất cả các tháng của bạn đều trước thời điểm đó. Người quay lại Nhật có thể xin nhận sau mỗi lần lưu trú: ví dụ sau thời gian thực tập kỹ năng số 2, và một lần nữa sau những năm Kỹ năng đặc định số 1.

Cải cách lương hưu năm 2025 nâng mức trần từ 5 lên 8 năm và ngừng trả trợ cấp một lần cho người rời Nhật với giấy phép tái nhập cảnh trong thời gian giấy phép còn hiệu lực, cả hai đều từ một ngày sẽ được quy định bằng nghị định của Nội các trong vòng bốn năm kể từ khi luật được ban hành. Trang của Cơ quan Lương hưu Nhật Bản, cập nhật ngày 1 tháng 4 năm 2026, vẫn ghi 60 tháng.

Thuế 20,42%

Khoản trợ cấp một lần của lương hưu phúc lợi bị trừ 20,42% thuế thu nhập; khoản của lương hưu quốc dân không bị trừ gì. Với tờ khai lựa chọn cách tính thuế, khoản trợ cấp một lần thay vào đó được tính thuế như thu nhập từ trợ cấp thôi việc của người cư trú: lấy khoản trợ cấp trừ đi khoản khấu trừ 400.000 yên cho mỗi năm được tính (ít nhất 800.000 yên), rồi lấy một nửa phần còn lại.

Với khoản trợ cấp một lần đến 2 triệu yên cho 5 năm (1,2 triệu yên cho 3 năm), tờ khai không phát sinh thuế phải nộp, nên toàn bộ khoản 20,42% được hoàn lại (nenkin lần 2). Tờ khai được nộp qua người đại diện nộp thuế của bạn, người này có thể là bạn bè hoặc đồng nghiệp có địa chỉ ở Nhật.

Trợ cấp một lần của lương hưu phúc lợi theo số tháng và mức lương, trước thuế

Không có tiền thưởng. Số tiền này bị trừ 20,42%, và qua tờ khai lựa chọn cách tính thuế, toàn bộ hoặc phần lớn khoản đó được hoàn lại.

Số tháng¥200.000 mỗi tháng¥250.000 mỗi tháng¥300.000 mỗi tháng¥400.000 mỗi tháng
12¥220.000¥286.000¥330.000¥451.000
24¥440.000¥572.000¥660.000¥902.000
36¥660.000¥858.000¥990.000¥1.353.000
48¥880.000¥1.144.000¥1.320.000¥1.804.000
60¥1.100.000¥1.430.000¥1.650.000¥2.255.000

Trợ cấp một lần của lương hưu quốc dân theo số tháng và năm của tháng đóng cuối cùng

Không bị trừ thuế. Mỗi năm tính từ tháng 4 đến tháng 3.

Số thángTháng 4 năm 2026 đến tháng 3 năm 2027Tháng 4 năm 2025 đến tháng 3 năm 2026Tháng 4 năm 2024 đến tháng 3 năm 2025
6–11¥53.760¥52.530¥50.940
12–17¥107.520¥105.060¥101.880
18–23¥161.280¥157.590¥152.820
24–29¥215.040¥210.120¥203.760
30–35¥268.800¥262.650¥254.700
36–41¥322.560¥315.180¥305.640
42–47¥376.320¥367.710¥356.580
48–53¥430.080¥420.240¥407.520
54–59¥483.840¥472.770¥458.460
60+¥537.600¥525.300¥509.400

Nguồn

Ước tính: lương trung bình của bạn được quy về bậc lương hưu tương ứng (từ 88.000 đến 650.000 yên), tiền thưởng trả làm hai lần mỗi năm, và lương hưu quốc dân theo mức phí bảo hiểm của năm có tháng bạn rời Nhật. Trên tờ khai, khoản trợ cấp một lần này là khoản tiền trợ cấp thôi việc duy nhất của bạn trong năm, và số năm được tính từ số tháng của khoản này, tối đa 60 tháng, phần năm lẻ được tính là một năm tròn. Con số có giá trị là giấy thông báo chi trả và tờ khai của người đại diện nộp thuế của bạn.

Máy tính tiền nenkin khi rời Nhật 2026: trợ cấp một lần và thuế | Japan Life Hub