Japan LifeJapan Life
ツール一覧に戻る

貯金シミュレーター

日本で1〜10年働いて持ち帰れる金額(2026年)

給料・働く街・家賃から、毎月と毎年の貯金、脱退一時金を含めた合計を、円と母国の通貨で示します。

平均基本給から始める

2025年6月の在留資格別の平均所定内給与額(厚生労働省 賃金構造基本統計調査、残業代と賞与を除く)。契約書や給与明細の金額を入れてください。

¥
¥
¥

空欄:家賃調査によるワンルーム ¥46,000。寮費や家賃が分かれば入れてください。

USD
年齢と扶養

送り出し機関の手数料やまだ残っている借金を、母国の通貨で。合計から差し引きます。

3年で持ち帰れる金額(鹿児島市)

¥4,707,876

≈ $29,600

財務省の2026年10月の外国為替相場で換算:1万円 = $62.9。銀行や送金サービスは独自のレートで換算します。 相場の公示(日本銀行)

3年間の貯金¥3,783,876$23,800
脱退一時金(口座に入る額)20.42 %の所得税が源泉徴収された後。請求書が届いてから約4か月後。¥735,320$4,620
確定申告で戻る20.42 %納税管理人を通じて、2031年1月から。¥188,680$1,190

1か月

1年目2年目から
残業代を含む給与¥274,167¥274,167
健康保険・厚生年金・雇用保険− ¥41,495− ¥41,495
所得税− ¥5,510− ¥5,510
住民税¥0− ¥11,000
手取り¥227,162¥216,162
家賃または寮費− ¥46,000− ¥46,000
食費・光熱費・交通費・その他− ¥68,721− ¥68,721
貯金に回せる額¥112,441¥101,441

住民税は2年目から、1年目の給与に対してかかります。

年ごと

年賞与を含む手取り生活費貯金累計
1¥2,725,944− ¥1,376,652¥1,349,292¥1,349,292
2¥2,593,944− ¥1,376,652¥1,217,292¥2,566,584
3¥2,593,944− ¥1,376,652¥1,217,292¥3,783,876

滞在年数別の持ち帰り額(鹿児島市)

調査の基本給に月10時間の残業、賞与なし、鹿児島市(生活費が78都市の真ん中の街)のワンルームで節約して暮らす1人。貯金に、脱退一時金と還付される税を加えた額。

在留資格と基本給1年2年3年5年10年
技能実習¥190,300¥907,600$5,710¥1,727,100$10,900¥2,546,600$16,000¥4,185,600$26,300¥6,083,100$38,300
特定技能¥221,400¥1,271,292$8,000¥2,433,384$15,300¥3,595,476$22,600¥5,919,660$37,200¥9,090,120$57,200
外国人労働者全体¥254,300¥1,657,292$10,400¥3,182,584$20,000¥4,707,876$29,600¥7,758,460$48,800¥12,304,920$77,400

10年からは脱退一時金がなく、老齢年金は合計に含めていません。

よくある質問

日本で3年働くといくら持ち帰れる?
節約して暮らす1人で78都市の真ん中にあたる鹿児島市では、調査の基本給¥190,300で月10時間残業する技能実習生が3年で持ち帰るのは約¥2,546,600($16,000):貯金、脱退一時金、還付される税の合計です。特定技能の¥221,400なら¥3,595,476($22,600)。自分の給料、街、家賃で変わるので、上で入れてください。
なぜ東京では貯金が少ないの?
家賃です。東京23区のワンルームは調査で月約¥100,000。基本給¥190,300の実習生がそこを借りると、1年目の1か月で残るのは− ¥11,963です。寮費3万円なら同じ給料で月¥58,037、3年で¥2,572,332になります。
脱退一時金は含まれている?
はい。働いた月数(最大60か月)の脱退一時金を加えています。20.42 %の所得税が引かれて口座に入る額と、一時金を受け取った翌年1月から納税管理人を通じた確定申告で戻るその税です。請求は出国から2年以内に日本年金機構に届く必要があります。
5年、7年、10年なら?
脱退一時金は最大60か月までなので、6年目から9年目は貯金だけが増えます。年金の加入が10年になると脱退一時金はなく、65歳から日本の老齢年金を受け取れます。一時金を受け取るとその月数は消えるため、次に来日したときはゼロから数え直しです。
母国への送金に費用はかかる?
母国の通貨の金額は財務省の月ごとのレートを使っています。銀行や送金サービスは独自のレートと手数料で換算するので、届く額は少し減ります。手数料だけでなく、届く金額で比べてください。
送り出し機関に払った費用や借金はどう数える?
来日にかかった費用、またはまだ残っている借金を、母国の通貨で「来日にかかった費用」に入れてください。合計から差し引くので、帰国後に本当に手元に残る額が分かります。

計算方法

給与:基本給と残業代(時給の25 %増し)の給与明細として1か月を計算。健康保険は働く都道府県の協会けんぽの料率、厚生年金9.15 %、雇用保険0.5 %、所得税は2026年分の源泉徴収税額表。賞与は年2回、賞与の税額表で計算します。

住民税:前年の日本での所得にかかるので1年目はなし。2年目からは、この給与と賞与1年分の住民税を12か月に分けて引きます。

生活費:ワンルームで暮らす1人。総務省統計局の小売物価統計調査(家賃)と家計調査(光熱費・食費・交通費・その他)による、生活費ページと同じ数字です。寮費や家賃を入れるとワンルームの代わりに使います。

帰国時:この給与で1年12か月の脱退一時金。最大60か月、120か月からはなし。含めていないもの:年末調整の小さな還付や追加、一時帰国、送金手数料。

出典

単身・配偶者なし。毎月・毎年同じ給与、すべての年に2026年の料率。計画のための概算で、申告用の税額計算ではありません。